Техника Плавания от Тренеров

Как Детям и Взрослым научиться плавать технично

• СМОТРЕТЬ ВИДЕО: Все стили с Eric Shanteau - замедленная съёмка

  

  Правильную Технику Плавания, как, впрочем, и технику всех других видов спорта, человек может получить лишь только в результате длительных занятий с квалифицированным, опытным и добросовестным Преподавателем, причём заниматься лучше в оптимальном для этого формате занятий - детям лучше обучаться в групповом формате, а взрослым - в индивидуальном, и, разумеется, занятия должны проводиться по "правильной" базовой методике, т.е. сначала, в определённом порядке, осваиваются самые азы - см. ВИДЕО: Базовые Упражнения, по принципу "от простого к сложному" различные элементы, а потом уже сами основные стили / способы, причём именно в научно обоснованном порядке, т.е. сначала осваиваются Кроль на груди и Кроль на спине, потом добавляются элементы дельфина / баттерфляя, и только в самую последнюю очередь обучаемыми осваивается Брасс ( подробнее см. Фильм ВФП про обучение детей «Первые Уроки» ), - а то у нас сейчас в изобилии появились разные хитрованы, одни из которых, по понятным своекорыстным соображениям, начинают обучать неумеющих плавать детей в ластах, а другие вешают, ничего не понимающим в этом людям, лапшу на уши про то, что максимального эффекта в деле обучения правильной Технике Плавания можно добиться лишь начиная обучаться с Брасса, и, что интересно, при этом они даже не стесняются врать, что эта, высосанная ими из пальца и нигде пока не опубликованная ими методика, якобы, где-то кем-то когда-то была "научно обоснована" и, при этом, уже который год так и не могут ответить на простой вопрос: "Где, Кем и Когда была научно обоснована эта, как они утверждают, научно обоснованная методика?".

  - Подробнее об этом и о том, с освоения каких именно стилей / способов надо начинать обучение, и почему, - по мнению наших ( и не только наших ) Преподавателей - см. статью С Кроля или с Брасса надо начинать учиться плавать?

  По поводу формата занятий можно однозначно сказать, что детям лучше обучаться в групповом формате, а взрослым - в индивидуальном, т.к. некоторые наши Тренеры сами пробовали заниматься с взрослыми группами, но быстро отказались от этой идеи, так эффективность занятий с взрослыми группами крайне низкая.

  - Единственным исключением тут, пожалуй, можно считать обучение взрослых в мини-группе ( 2 - 3, ну пусть пять человек максимум, но не больше! ), да и то при условии, что получится объединить в такую группу несколько человек примерно одного возраста и примерно одинаковых потенциальных возможностей, и, разумеется, находящихся на одном уровне.

  Увы, но никаких других вариантов тут, объективно, просто нет - если, конечно, исходить из здравого смысла, при том, что у Тренера, разумеется, есть цель обучать людей максимально эффективно, т.е. не только стараясь вырабатывать у обучаемых идеально правильные плавательные навыки, но добиваясь максимального прогресса группы ( за определённое количество занятий ).

  - Было бы довольно глупо и наивно надеяться научиться "правильной" Технике плавания по видео или по какому-либо самоучителю, или под руководством не обладающих достаточными профессиональными знаниями и тренерским опытом "левых" самозваных "Тренеров-Инструкторов" - или, как мы их называем, лже-Тренеров, которых сейчас, к сожалению, полным-полно в бассейнах Москвы, и особенно - в Фитнес Клубах.

  Таким образом, вопрос обучения "правильной" Технике Плавания, по сути, прямо упирается только лишь в один вопрос: «Где и Как найти настоящего Тренера» ( квалифицированного, опытного и добросовестного + работающего по правильной методике ), только от которого и можно в итоге получить эту вожделенную "правильную Технику"... - В наше время, этот вопрос, увы, более чем не простой! - И, кстати, этот вопрос особенно сложен для взрослых, т.к. обучение детей у нас в стране более-менее не плохо налажено, и на этом поприще всё ещё работает достаточное количество профессиональных дипломированных Тренеров с большим опытом ( тренерским стажем работы ), но достаточно сложно найти среди них тех Детских Тренеров начального обучения, кто смог бы найти время для того, чтобы заняться ещё и индивидуальным обучением взрослого, а Групповое Обучение Взрослых не так уж и выгодно по деньгам и, что самое главное, довольно малоэффективно в плане обучения взрослого правильной технике плавания, - о чём мы уже сказали выше..

  В основном же, в наших реалиях, взрослые максимум могут рассчитывать лишь только на то, что им удастся найти себе дипломированного Тренера не работающего на обучении детей, а практически все нормальные Тренеры в нашей стране занимаются именно тем, что работают на групповом обучении детей, т.к. дети - это самые лучшие клиенты, каких только можно придумать, и, как Вы понимаете, это не только потому, что дети, как правило, стабильно ходят на занятия годами, что гарантирует Тренерам стабильность и постоянную занятость...

  Читайте Статью «Как выбирать Тренера»

  См. также ВИДЕО: Базовые Упражнения при Обучении Технике

  Надеемся, что наши соображения по этому поводу, советы профессиональных Тренеров окажутся небезынтересными для Вас и помогут Вам избежать типичных ошибок как при выборе Тренера, так и при выборе самой обучающей организации.

  С уважением, Коллектив Тренеров