Тренерские Видео про Обучение Плаванию Взрослых

Видео про Обучение Плаванию Взрослых

Технология Обучения Плаванию Взрослых, глобально, мало чем отличается от той Методики, которую Тренеры применяют при начальных ("с нуля") занятиях с детьми. Её общий принцип: «от простого - к сложному». Всё начинается с всё тех же "пузырей", "поплавков", "звёздочек", "стрелочек" и т.п. упражнений, которые осваиваются обучаемым в первую очередь (Смотрите Подборку Видео: Базовые упражнения). При некачественных занятиях - людей, обычно, сразу заставляют что-то проплывать (часто в ластах, в которых "и топор поплывёт"), не ставя им, предварительно, "дыхание" и "правильное положение тела в воде", программирую, тем самым, все их дальнейшие "беды" :-(

Смотреть другие сюжеты про начальные занятия Тренеров с новичками

  • СМОТРЕТЬ Видео: "Тренер и Взрослый в бассейне - первые шаги при обучении "с нуля" - Скачать c Яндекс.Диск
  • СМОТРЕТЬ Видео: "Тренер и Взрослый в бассейне - правильное положение тела в воде" - Скачать с Яндекс.Диск
  • СМОТРЕТЬ и Скачать Видео: "Learn To Swim - Total Immersion - Four Strokes Made Easy" Time: 82 min / Размер: 581 МБ
  • Надеемся, что Вы, посмотрев выше представленные (и выложенные нами материалы на других страницах) сюжеты, обратите Ваше внимание на то, в какой именно последовательности (разумеется, при использовании Тренерами "типовой" / "стандартной" / "классической" Методики) происходит освоение обучаемыми различных Стилей (способов). А происходит их изучение именно в таком порядке: Кроль на груди, Кроль на спине, Баттерфляй, Брасс, а то, как Вы видите, многие люди этих элементарных вещей почему-то просто не знают и, потому, спрашивают об этом нас: C Кроля или с Брасса начинается Обучение?, а мы в ответ, как Вы видите, вынуждены отвечать пользователям на их вопросы и писать им подробные ответы, т.к. мы понимаем то, что, для далёких от нашей тренерской специфики людей, всё это "дремучий лес" и, поэтому, объяснять стараемся наиподробнейшим образом, скрупулезно мотивируя свою позицию, хотя всё это абсолютно банальные вещи, которые, казалось бы, должны быть известны каждому...
  • * Эта самая "типовая-стандартная" Методика Обучения не умеющих плавать, кстати, достаточно подробно показана в Фильме Всероссийской Федерации Плавания про начальное Обучение Детей. Собственно, и обучение не плавающих взрослых "с нуля" происходит всё по той же схеме - обучаемый шаг за шагом, в определённой последовательности, должен освоить азы, т.е. те самые базовые вещи, не освоив которые, просто глупо двигаться дальше.
  • СМОТРЕТЬ Видео: Наш Тренер занимается с женщиной "с нуля" - "звёздочка" у неё, конечно, ещё далеко не идеальная, но кое-что уже, всё-таки, получается :-)
  • * Другие Видео-сюжеты с этой тренировки смотрите на странице про Базовые упражнения.
  • Так же, Вы можете посмотреть тут ещё дополнительные видео от Total Immersion, из которых тоже наглядно видно как проходят занятия с Тренером, чем человеку можно позаниматься самостоятельно в отсутствие Тренера, а так же и всякие другие вещи: Сюжет 1 | Сюжет 2 | Сюжет 3
  • А вот ещё один сюжет от Total Immersion, разбитый на три части, где показано как Тренер обучает взрослых, занимаясь таким вопросом, как "ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА И РАЗВОРОТЫ ПЛЕЧА В КРОЛЕ НА ГРУДИ" - см.: Часть 1 | Часть 2 | Часть 3
  • - А в итоге всех этих занятий, должно получиться нечто похожее на вот такую технику:
  • СМОТРЕТЬ Видео: Total Immersion - Freestyle Swimming Demonstration
  • Так же мы рекомендуем Вам скачать и посмотреть видео: "Тренер Mickey Wender - Мастер-Класс" (на странице про Базовые Упражнения), т.к. в 4-х его 45-ти минутных Видео Фильмах, посвящённых каждому из 4-х основных стилей / способов отдельно, хорошо (можно даже сказать: "отлично", "наиподробнейшим образом") сняты некоторые наиважнейшие базовые упражнения в воде при начальном обучении плаванию как взрослых, так и детей. Например, всё те же "стрелочки" (в фильме КРОЛЬ) - т.е. отталкивание от бортика с последующим скольжением (с гребком или без, с выдохом в воду или без)... - "стрелочки", безусловно, являются одним из наиважнейших упражнений для тех, кто намерен овладеть "правильной" Техникой.
  • СМОТРЕТЬ и Скачать фильм «Total Immersion - Freestyle Made Easy» - Time: 42 мин. - 700 МБ / 720 х 512 / AVI
  • СМОТРЕТЬ и Скачать Видео: «Терри Лохлин - Мастер-класс» ENG 315 МБ
  • * Терри Лохлин - это, кстати, Head Coach of the Total Immersion Inc. USA
  • - особенно рекомендуются к ознакомлению первые два пункта, т.к. они, в основном, состоят из наглядного материала, а в третьем - «Терри Лохлин - Мастер-класс» доминируют разговоры (т.н. "мат.часть" и "теория"), и, поэтому, людям, не знающим английский достаточно хорошо, это будет не понятно и потому не очень интересно.
  • Также рекомендуем Вам прочитать эти статьи:
  • О Групповом Обучении Плаванию Взрослых - Есть ли в нём смысл с практической и финансовой точки зрения.
  • О Качестве Тренеров и о качестве Обучения Плаванию - Как определять качество услуг "на глазок".
  • Надеемся, что после того, как Вы ознакомитесь с этими и другими предоставленными на нашем сайте материалами, у Вас появится определённое понимание того, как обычно проводятся занятия с Тренерами, что есть такое "правильная" Техника, а так же - с какой скоростью обычно идёт прогресс обучаемых, занимающихся с Тренером в индивидуальном формате - см. ответ на вопрос За сколько занятий я научусь Плавать?
  • P.S.
  • Судя по статистике, многие взрослые, желая заниматься обучением себя самостоятельно, очень часто заходят сюда с поисковиков, набирая в них какой-нибудь запрос типа: "Как взрослому научиться плавать самостоятельно", "Самоучитель по плаванию" и т.п. Поэтому, Взрослым, желающим научиться плавать самостоятельно, нам хотелось бы дать следующий добрый тренерский совет:
  • Поймите, дорогие товарищи, что научиться плавать самостоятельно, по видео или по каким-то самоучителям - это крайне трудная в реализации идея, а научиться самостоятельно плавать хорошо - это, вообще, практически невозможная для реализации задача, т.к. ведь мало знать какие упражнения надо делать и делать их, т.к. их надо не просто делать "хотя бы как-нибудь", а их надо делать максимально правильно, а как ты их сделаешь правильно, если ты сам себя со стороны не видишь и сам себе не можешь ответить на вопрос: "А правильно ли я это делаю?" - увы, просто никак :-(
  • Поэтому, пытаться учиться плавать самостоятельно нужно лишь только в том случае, если уж только совсем нет средств на то, чтобы оплатить услуги профессионального Тренера!
  • И Вы должны понимать, что это Вам говорят не для красного словца или желания продать Вам свои услуги - нет, дело тут вовсе не в этом, а в том, Вы сами, объективно, не сможете не только решить но и даже диагностировать все те проблемы которые у Вас реально есть, а ведь тут всё важно именно "в комплексе".
  • Квалифицированный специалист он ведь смотрит на все эти, для Вас, "простые и очевидные вещи" несколько шире, чем Вы себе даже можете представить!
  • Ну вот, например, статья специалиста про одну весьма распространённую проблему - "тонущие / «тяжелые» ноги", если кому интересно:
  • Тренерский взгляд на положение тела в воде
  • правильное положение тела в воде
  • Для тех взрослых, кто намерен последовать этому нашему совету, мы настоятельно рекомендуем ознакомиться с Разделом Совет наших Тренеров - с тем, чтобы узнать о разных способах обмана и вариантах предоставления некачественных услуг и, тем самым, не выкинуть свои деньги на ветер, оплачивая некачественные услуги, которых, увы, сейчас с избытком хватает на рынке данных услуг :-(
  • - так что, с этим моментом, пожалуйста, по-внимательнее! Если уж и приходится платить деньги, то уж всяко лучше отдать их квалифицированным и добросовестным, максимально опытным профессиональным Преподавателям, а не каким-то там прохиндеям и шарлатанам, голословно себя за таких профессионалов выдающих!
  • - Во всяком случае, уже одно то, что Вы всерьёз задумались над вопросом "А как бы мне научиться плавать?", погуглили и в результате забрели на наш тренерский сайт... - вот уже одно это говорит о том, что Вы человек явно разумный и двигаетесь сейчас в абсолютно правильном направлении! И мы надеемся, что некоторые наши подсказки, содержащиеся на сайте, помогут Вам лучше сориентироваться в данном вопросе и понять, с какой стороны следует браться за его решение.
  • А дальше... - как говорится: "Было бы желание", а там уж "Терпенье и труд всё перетрут" © - сами знаете...
  • Удачи Вам в этом деле и "лёгкой воды" во время заплывов!
  • Плавайте регулярно и будьте здоровы всем врагам на зло! - Здоровья Вам и традиционного для пловцов "хорошего самочувствия и долголетия"!