Обучение Плаванию ребёнка  2х - 3х лет

Обучение Плаванию ребёнка на рубеже 2х - 3х лет

В этой части Статьи «Раннее Плавание» мы постарались максимально объективно изложить взгляд Профессиональных Тренеров на всю эту ситуацию с сверх ранним обучением, хотя каждый, наверное, догадывается, что Профессионалам, которым постоянно приводят детей, напрочь загубленных (в плане плавательных навыков) предшествующим непрофессиональным обучением.

- "Просто хочется рвать и метать, рвать и метать!" (С)

<--- Предыдущая Глава

Тренеры об общих принципах занятий в воде с малышами 2х - 3х лет

  • Обучение Плаванию - методика

    - Очень хочется надеяться, что многим Родителям наши откровения помогут избежать фатальных ошибок в этом деле.

    Так что же дальше? - А дальше занятия либо заканчиваются, и тогда все приобретённые навыки кроха утрачивает, либо процесс продолжается, и тогда, со временем, он подходит к "роковой черте": кроха приближается к возрасту 1.5 - 2 года (подробнее об этой "динамике во времени" - см. на странице От нуля до 4-х лет - ПЕРСПЕКТИВЫ), и вот начиная где-то с этого возраста, с детками уже надо начинать работать совсем по-другому, и тут уже, конечно, мало примитивных родительско-инструкторских знаний (которых хватало на мотание в ванной "восьмёрочками"), т.к. пришло время начинать целенаправленно отучать их от врожденных неправильных навыков и приучать к правильным.

    Именно где-то с 1.5 - 2 лет надо, если Вы занимаетесь с рождения и уже перешли в большой бассейн, начинать потихонечку отучать от врожденных "велосипедных" движений ногами, а до того, разумеется, не надо давать малышу их делать, т.к. отучать от них очень и очень сложно.

    Так сложно, что, практически, уже невозможно.

    * Ведь если Вы допустили появление у крохи сильно закреплённых неправильных плавательных навыков, то, это уже, практически, необратимо и перечёркивает такие перспективы, как: "Заниматься в группе у добросовестного квалифицированного Тренера", "Стать хорошим пловцом" и "Регулярное плавание по-жизни ради здоровья и фитнеса" :-(

    - подробнее обо всём этом говорилось в 1-ой части этой статьи.

    Если Вам повезло и сильно закреплённых неправильных плавательных навыков у малыша нет, то тогда надо потихонечку начинать осваивать "пузыри", т.е. выдохи в воду, надо начинать постепенно "вытягивать" малыша, двигаясь в сторону "звёздочек" и "стрелочек" (см. Видео: Базовые упражнения плавания), добиваясь того, чтобы он мог расслабленно, почти без движения находился в воде, причём, тут особо важно добиваться именно правильного положения тела в воде (параллельно поверхности воды) -

  • - как пример см. "Видео: Плавание девочки 1.5 года (Юль-asakura)": СМОТРЕТЬ Видео 1
  • - иначе неправильные навыки закрепятся, и деть станет "загубленным" для Технически Правильного Плавания, и тогда уже, в дальнейшем, учить его нормально плавать будет настолько сложно даже для опытного профессионального Тренера по Плаванию, что, по-сути, на деле, это станет практически невозможно.
  • Ещё одно Видео для иллюстрации сказанного - Кроха в ластах дико "велосипедит" ногами, а родители, видимо, радуются, что они "учат его плавать": СМОТРЕТЬ Видео 2
  • Слава богу, сейчас стали общедоступны видеокамеры с подводными боксами, и результаты всей этой мамской самодеятельности-самонадеятельности можно теперь показать, в назидание бездумно идущим по их стопам.
  • Тем, кому интересно то, что конкретно каждый родитель может сделать сам, "продвигая" своё чадо исключительно в правильном направлении, а не в деструктивном - можно посоветовать прочитать начавшийся May 18 2008, 06:55 AM довольно длинный разговор (много постов) Тренера Щербаковой Ю.М. с пользователем asakura (ребёнку 1г. 9мес.) на Форуме KID.РУ (см. пункт меню "Форум") - впрочем, увы, так и не пошедший для asakura в прок, т.к. плавательные навыки своей Юль она, всё-таки, необратимо загубила... - см. Сюжет № 7 в 17-ой части статьи.
  • ... - так почему же в дальнейшем станет практически невозможно научить детку хорошо плавать даже при помощи профессионального Тренера?
  • Да потому что, когда Вы в возрасте 4-х лет отдадите детку в бассейн к Тренеру на групповые занятия, то вот тогда-то и выяснится, что всех остальных юных пловцов, пришедших "с нуля", Тренеру надо просто научить, а вот Вашего просто так, как всех "обычных", пришедших "с нуля", учить нельзя, т.к. его сначала надо "разучить", т.е. отучить от въевшихся в него "с молоком матери" неправильных плавательных навыков, которые с энтузиазмом вырабатывались и закреплялись Вами длительное время.
  • А для решения этой задачи, сами понимаете, надо, кроме самой возможности длительно работать с малышом индивидуально, не только иметь в этом деле значительные профессиональные знания и большой практический опыт, но ещё и + Тренеру надо вложить нереально большой объём трудозатрат.
  • Подумайте, кто будет это делать, исправляя последствия Вашего "энтузиазма"?! Есть ли у Вас лишние деньги, чтобы оплатить профессиональному Тренеру огромное количество индивидуальных занятий по исправлению неправильных навыков? Да и сам такой Тренер на примете? - Причём, Тренер Вам понадобится не только профессиональный и очень опытный, но ещё и очень добросовестный, т.к. как мы видим в последнее время, всё больше и больше Тренеров, понимая, что за качественную работу им больше платить всё равно не станут, начинают откровенно халтурить, калеча обучаемых ластами и нарукавниками - как в формате групповых, так и в формате индивидуальных занятий, что Вы можете увидеть, например, на следующих ВИДЕО - см.:
  • ВИДЕО: Индивидуальное Обучение Плаванию детей 5 лет в ластах в Фитнес Клубе
  • ВИДЕО: Групповое Обучение Плаванию в ластах.
  • Обучение Плаванию - первичные упражнения

    Наверное, не надо объяснять, насколько возможно переучивание Вашего чада на деле, даже очень добросовестным профессиональным Тренером, в формате общепринятых у нас стандартных групповых занятий с детками от 4-х лет и старше, так как тут Тренер вынужден ориентироваться на средний уровень группы, и, поэтому, получится так, что те дети, которые пришли "с нуля", будут шаг за шагом, выполняя указания Тренера, приобретать и закреплять правильные навыки, а Ваше чадо указания Тренера выполнять не будет, т.к. оно будет делать всё точно так же, как он ранее приучился делать под Вашим руководством, и в результате, Вы, видя отсутствие какого-либо прогресса, либо просто навсегда заберёте из бассейна своё чадо (да ещё, наверняка, "обвиноватив" при этом Тренера, который тут, на самом деле, совсем не виноват!), либо Ваш малыш так и будет продолжать ходить на занятия, при этом практически не прогрессируя в сторону Технически Правильного Плавания.

  • Причём, сразу хотим предупредить Вас о том, что хороший добросовестный Тренер изо всех сил постарается такого проблемного ребёнка просто не взять в свою группу, т.к. такие юные пловцы уже требуют именно Индивидуального обучения и они неизбежно будут дезорганизовывать занятия любой группы... - А вот Тренеры-халтурщики, которые практически ничему путному не учат, а лишь только "купают под присмотром" из занятия в занятие, те, конечно, любых берут, т.к. им исходные навыки в принципе без разницы, им главное чтобы клиент "лишь бы ходил" и чтобы деньги им за него платили.
  • Вот именно вся эта вышеописанная перспектива и имеется ввиду, когда мы говорим: "Плавать Технически Правильно Ваш ребёнок уже НИКОГДА не будет", а если он не будет научен хорошо плавать, то, скорее всего, он не будет, повзрослев, регулярно ходить в бассейн, чтобы не позориться с своими плавательными навыками на фоне качественно обученных профессиональными Тренерами сверстников, т.е. "плавание по-жизни", смело можно сказать, у него уже "накрылось" :-(

В 99% случаев у нас некачественные Сверх Ранние Занятия

  • Раннее Плавание маленького  ребёнка

    Но неужели же все, прошедшие через сверх ранние занятия, все поголовно "НЕ ТАК наученные"???

    - Да практически все! на 99%!

    И исключений не бывает?

    - Ну почему же, бывают, но очень и очень редко - процент таких везунчиков практически равен погрешности при подсчёте, т.е., в определённом смысле, вполне можно утвердительно сказать, что исключений просто нет. Точно так же, как и то, что "Пьяное зачатие осечек не даёт".

    Вот, например, на следующей странице От "нуля" и дальше - ПЕРСПЕКТИВЫ см. первые два Видео - на Видео №1 там Юль-asakura, тоже демонстрирующая нам неплохие навыки в свои 1.5 года, а на Видео №2 - "Рогалин Богдан 2.3 года" - обратите внимание на его движения в воде, во-первых, а, во-вторых, на то, как на 04:45 ребёнок вдох / выдох в сторону делает по маминой команде!

    - Вы вот так сможете научить своего малыша?! - да ни за что и никогда! - и даже и не мечтайте! - для этого необходимо и глубокое знание Методик Обучения нужно и + ещё приличный Тренерский опыт, дающий "особое тренерское видение", приходящее лишь с большой практикой, - так сказать: "Зоркий Тренерский Глаз".. - и этот самый "Зоркий Тренерский Глаз" у мамы Рогалина Богдана, безусловно, имеется, а у 99.9% остальных Родителей этого просто нет, а есть у них только какие-то сомнительные познания из Интернета типа "ОБС" и большой нерастраченный ещё (обычно, просто в прямой связи с их молодостью) энтузиазм, а больше ничего! А при таких исходных, финальный результат всего этого родительского "обучения" уже вполне предсказуем.. - тут уже всё наперёд ясно, тут, как говорится: "К бабке не ходи"...

    Или вот Вам, например, ещё одно исключение, лишь только подтверждающее правило: это детки нашего Тренера Щербаковой Ю.М., с которыми занимались с рождения, и они намного раньше своих сверстников начали хорошо плавать, с поправкой на возраст, конечно. Всё дело в том, что им просто повезло - у них мама - профессиональный Тренер и папа у них тоже Тренер, Мастер Спорта СССР по Плаванию, и они, занимаясь с детьми, из занятия в занятие, кропотливо учили их только правильным навыкам, и методично отучали от неправильных.

    А что же, все другие Тренеры-Инструкторы, все сплошь "халтурщики-вредители" чтоли?

    - Да нет, ну почему обязательно все поголовно "халтурщики-вредители"? - Хотя "что греха таить" и такое, мягко говоря, совсем не редкость в наше время, но, в основном, им просто недостаёт специальных знаний и опыта, а деньги, тем не менее, зарабатывать на этом деле очень хочется.

    - Вы помните вывод учёных? ( см. Часть Статьи Мнение Учёных ) - Если забыли, то давайте повторим его ещё раз:

    Занятия должны проходить «Только под квалифицированным руководством» и «Только по отработанной методике»!

    А позвольте Вас спросить: "А Вы где-нибудь видели предложения по занятиям с крохами, такого столь нежного возраста, «под квалифицированным руководством» и «по отработанной методике»? - Дипломы и всякие другие бумажки, говорящие о "качестве" Обучающих разве когда-нибудь выкладываются на Сайтах у предлагающих родителям подобные Услуги? Вы хоть где-нибудь это видели? - и что, Вы разве не догадываетесь, почему именно тренерские Дипломы НИГДЕ не показываются Клиентам? - А «Отработанные научно обоснованные методики», ориентированные именно на занятия с такими крохами - они, простите, у нас где? - Может быть Вы их где-нибудь видели? - Ну так, может быть, Вы хотя бы видели правильные плавательные навыки у ранее обученных этими "обучателями" или Вы опять скажите, что Вы настолько наивны, что даже и не подумали об этом и просто наивно верили в то, что предлагавшие Вам услуги большие специалисты в этом деле?

    Вы можете себе, например, представить объём опыта и знания всевозможных методик в семье Тренеров Щербаковых, объём и качество вложенных ими в Обучение своих сыновей трудозатрат? - Как Вы думаете, сколько будет стоить вырабатывание действительно правильных плавательных навыков у столь маленьких деток, которых можно обучать только на безусловных рефлексах? А заодно подумайте ещё вот над чем: Кто, по-Вашему, в состоянии такой объём трудозатрат ( такого качества! ) оплатить? - Абрамович? Потанин? Вексельберг?

  • А теперь давайте посмотрим, какого качества обучение предлагают у нас обычным людям, рассказывая им дежурные "заманухи" про супер-оздоровление их крохи в результате занятий, но, при этом, почему-то упорно умалчивая о самом главном тут, т.е. о том, какие именно плавательные навыки будут у обучаемого по результатам этих занятий.
  • Разумеется, заманивая к себе Клиентов на занятия, им либо вообще ничего об этом не говорят, либо просто врут, что у ребёнка, в результате, будут отличные отношения с плаванием на всю жизнь, хотя на самом деле всё будет с точностью "до наоборот" :-(
  • Давайте всё же посмотрим, кто именно у нас занимается Ранним Плаванием со всеми остальными малышами, кто именно учит их родителей тому, "КАК ИМ НАДО УЧИТЬ ПЛАВАТЬ СВОЕГО РЕБЁНКА", при этом настойчиво внушая им мысль, что такое не только возможно в принципе, но и совсем не сложно в реализации, а на самом деле, таким нехитрым методом, эти люди просто расширяют и удерживают свою клиентскую базу.
  • Но, всё-таки, кто же они, эти "обучатели"?:

Пара слов о "качестве" наших Грудничковых Инструкторов

  • Плавание в плавсредствах

    Давайте наконец подумаем, насколько вообще квалифицированны Грудничковые Инструкторы, ведь чаще всего - это, в основном, просто вчерашние "люди с улицы", в лучшем случае со средним медицинским образованием, прошедшие какие-нибудь сомнительные 10-ти дневные курсы только для того, чтобы обзавестись хоть какой-нибудь бумажкой на всякий случай. Как пример - смотрите Объявления "О приёме на Курсы Подготовки Инструкторов Грудничкового Плавания" в Интернете или, например, на странице Откуда берутся Инструкторы, где буквально любому человеку предлагается стать таким Инструктором всего за 10 занятий ( теория + практика ) и 11.450 руб., ещё и обещая при этом скидки..

    Другая категория этих Инструкторов - это так называемые "мамочки-Гуру" типа Лены Даниловой (проныривавшей малыша так, что его потом врачи еле откачали, т.к. вода была в лёгких), у которых, бывает, происходят совершенно дикие случаи, которые просто арендуют место в каком-то бассейне и "учат" там неопытных мам и пап, "залеченных" и завлечённых, по-сути, в секту, тому, как им самим следует "Учить плавать своих деток", извлекая из этого доход. Как Вы думаете, им, вообще, есть дело до того, что прошедшие через их руки дети уже НИКОГДА не будут нормально плавать?

    Помните сакраментальное "Пилите, Шура, пилите"? - Вот так и тут: Сначала идут "Проныривания" и "восьмёрочки", "Баба сеяла горох" и т.п. - что совсем не сложно, но вот потом, как правило, начинается откровенное жульничество: чтобы удерживать свою клиентуру и дальше, родителей начинают просто банально обманывать, внушая им, что обучение детей плаванию именно так и должно происходить, - в т.ч. пускают в ход различные "вредительские" плавательные средства, закрепляющие у ребёнка неправильный навык вертикального положения тела в воде, как то: круги, жилеты, нарукавники на руки, нарукавник в трусы, нудлс под подмышки, ну и, разумеется, главный атрибут жульнического обучения, практически гарантированно ведущий к "криво-наученности" в итоге, в плане неправильных навыков работы ногами - ласты, к которым, конечно, тоже ни в коем случае не надо приучать деток, если, конечно, Вы хотите, чтобы, в перспективе, хороший Тренер взял их в свою группу и они, в итоге, научились хорошо плавать.

  • Вот взгляните на ВИДЕО ниже на один из таких "излюбленных приёмов" ("нарукавник в трусы" ) тех, кто не знает КАК ПРАВИЛЬНО УЧИТЬ ПЛАВАТЬ, и, поэтому, вырабатывает у деток неправильные навыки при помощи вот таких и подобных им "ноу-хау".
  • Детям же любые "водяные занятия", как правило, нравятся. Разумеется, любая двигательная активность в воде полезна для ребёнка (в плане укрепления мышц), и он, активно двигаясь в воде, в определённой мере, оздоравливается, если, конечно, с чистотой воды всё ОК - подробнее о том, чем грозит крохам вдыхание паров хлорсодержащих реагентов в закрытых бассейнах читайте информацию от European Respiratory Journal, online и мнение по этому поводу от врача американской клиники Мауо, о том, что хлорированная вода провоцирует очень серьёзные лёгочные заболевания - например, такие как Астма и Бронхиолит. + там же смотрите информацию о вреде для психики от таких занятий.
  • Соответственно, не задумываясь обо всём этом, родители "просто без ума от счастья", видя как их ребёночек с радостью осваивает водную среду, как он растёт и крепнет на их глазах день за днём и т.д., и т.п. И откуда этим родителям знать, во что, в итоге, всё это потом выльется? Откуда им знать, что одевая на кроху все эти круги, ласты, нарукавники, они его попросту "калечат", лишая его перспективы когда-либо научиться хорошо плавать, и, соответственно, ходить в бассейн всю жизнь?
  • Очень часто родители делают это (приучают малышей к различных плавательным средствам) "с подачи" недобросовестных и / или низкоквалифицированных Инструкторов, которым, разумеется, просто намного проще сказать родителям: "Одевайте на малыша ласты с нарукавниками - да и пусть себе плавает, тренирует ножки", чем работать с малышом "как положено", вырабатывая у него нужные плавательные навыки, что очень и очень трудоёмко и + разумеется, требует специальных знаний, которых просто нет у мамочек-гуру и у Грудничковых Инструкторов с 10-ти дневными курсами за спиной.
  • Прочитайте подробнее про этот вредительский "Тип Обучения Плаванию" на странице О качестве Обучения.
  • Сейчас, пользуясь безграмотностью родителей, тренеры-"халтурщики-вредители" и деток постарше массово "калечат" ластами и нарукавниками, таким образом снижая для себя трудоёмкость занятий - см. например: ВИДЕО: Обучение Плаванию Детей в Ластах в Фитнес-Клубе и ВИДЕО: Как детей "калечат" ластами и нарукавниками.
  • Так что уж тут говорить про совсем маленьких деток - ведь трудоёмкость занятий с ними выше в разы, если, конечно, всерьёз обучать их правильным навыкам, а не просто "купать в ластах / нарукавниках", дурача их Родителей, наплевав на то, что в итоге они, повзрослев и осознав то, что они "криво-плавающие", начнут комплексовать перед качественно обученными сверстниками и просто не захотят больше ходить в бассейн, чтобы не подвергаться их насмешкам.
  • Конечно, таким Тренерам-Инструкторам ("халтурщикам-вредителям") все эти трудности, связанные с Обучением малышей Правильным Навыкам, вообще не к чему, им ведь так просто проще зарабатывать свои деньги (Easy Money). Ну действительно, а зачем им напрягаться? - одел на кроху ласты и нарукавники, сунул ей ещё один нарукавник в трусы - и всё! - нет проблем!! - Ой, смотрите, наша крошка уже плывёт! Какое счастье! - Родители ведь, обычно, ничего не понимают в навыках, которые должны быть выработаны у их малышей в результате занятий, и, поэтому-то, они и довольны, а Тренерам-Инструкторам, как правило, на то, как там потом будет плавать чужой ребёнок и как и кто будет его потом переучивать, просто наплевать, т.к. деньги свои они уже получили!
  • Ещё раз повторимся, многие такие Тренеры-Инструкторы ("халтурщики-вредители") просто не имеют нужных (для качественного обучения малышей ) Профессиональных Знаний и просто не знают, как действительно надо учить крох плавать, т.к., как правило, они в лучшем случае имеют лишь 10-ти дневные Курсы за спиной.
  • Странно, но до родителей почему-то просто никак не доходит, что т.н. "Обучение Грудничков / Новорожденных", как и малышей постарше, в нашей стране просто превратилось в некий специфический и очень циничный бизнес, суть которого проста и заключается в том, что "вода" у Бассейна покупается-арендуется оптом, а потом её просто продают людям в розницу. + Ещё, разумеется, прибавляется цена за "Инструкторские Услуги", которые в 99% случаев неквалифицированные. Вот Вам и весь бизнес!
  • А бизнес - он и есть бизнес, и он думает только об увеличении своих доходов, ну уж, во всяком случае, не о том, как в дальнейшем будет плавать чей-то малыш и как его кто-то там будет переучивать. И всё это, конечно, в итоге, впрямую упирается в вопрос "Будет или не будет в дальнейшем у всех этих деток Регулярное Плавание на протяжении всей жизни", что, в конечном итоге, и есть "Здоровье Ребёнка". - Подробнее об этом см. Часть Статьи: Для чего надо научить ребёнка хорошо плавать.
  • Ну сами подумайте: Если Вы сами не думаете о том, КАК Именно будет в итоге научен плавать Ваш малыш, то неужели Вы думаете, что кто-то другой об этом будет беспокоиться??!, - при том, что хитрые жулики прекрасно знают по опыту, что интересоваться подлинными документами предлагаемых, якобы, очень опытных "Тренеров" и "Инструкторов", никто из Родителей никогда не будет, как, впрочем, и Методикой проведения подобных занятий с крохами ( в плане её правильности и научной обоснованности ), все же знают, что тут, по-сути, просто "тундра" населённая какими-то "верующими в любые чудеса папуасами", традиционно не задающими лишних вопросов и, кажется, специально созданных именно для того, чтобы демонстрировать миру правильность утверждения "Пипл всё всегда хавает".
  • В основном, увы, на родителях, желающих учить плавать своего малыша с рождения, просто тупо делают деньги, а они, как известно, не пахнут... - для того-то "заинтересанты" и пиарят эту тему безбожно везде, куда только не посмотри..
  • Молодые мамочки, особенно находясь "в состоянии безмятежности и счастья", безумно доверчивы, и, разумеется, слепо верят всем этим, поднаторевшим на разводках, шарлатанам-инструкторам, как мама Тимофея Зенина или как Elpida ("Я думала, что в бассейне знают как надо учить"), так что, облопошить доверчивых Родителей при помощи рассказов про грядущее супер-оздоровление их малыша - это для опытных аферистов, как говорится, "просто раз плюнуть"...
  • - В данный момент, Родители просто счастливы от того, что они, как им кажется, учат свою кроху хорошо плавать и делают правильные шаги в этом направлении - см. как пример: Видео: Мамы обучают плаванию детей.
  • Сейчас Родители ослеплены "благими целями", и, не зная даже минимальных азов этом в деле, просто не понимают, что подобные занятия, в т.ч. и в плавательных средствах, "это всё ещё пока цветочки", и что, неизбежно, ещё и "ягодки будут впереди", причём ягодки-то ой какие горькие!
  • * "Горькие ягодки", как Вы уже поняли, будут в виде "криво-плавающего" ребёнка, который, повзрослев, не будет ходить в бассейн, чтобы не позориться там на фоне хорошо плавающих сверстников и не подвергаться их насмешкам.
  • Молодые мамочки, даже "в кошмарном сне" не могут себе всего этого представить, но хочешь / не хочешь, а причинно-следственные связи всё равно, со временем, возьмут своё, и цена всей этой сегодняшней радости от самодеятельного (а равно и при помощи неквалифицированных Инструкторов) Обучения Плаванию малыша, в итоге, будет, увы, именно такой: нормально плавать ребёнок УЖЕ НИКОГДА не будет и, соответственно, не будет регулярно ходить в бассейн всю свою жизнь...
  • Вот, кстати, один типовой юный пловец - вот взгляните:
  • СМОТРЕТЬ Видео 4
  • Мамочка этого ребёнка пишет пост 13-Июл-2009 06:44 pm в ЖЖ-сообществе "in_swimming", обращаясь к людям с просьбой помочь советом и сказать ей, что же теперь надо делать с этим юным пловцом, как научить его "поднимать голову для вздоха". При этом она сообщает нам о том, как именно они учили его плавать: "Мы отодвигали его все дальше и дальше от бортика, в итоге на одном дыхании проплывает расстояние в две дорожки шириной", "шурует до чего либо поближе, что бы ухватиться и вздохнуть".
  • Ну что тут скажешь? - ну просто "гениальная" методика! А ведь это и есть та самая "типовая" фирсовская Методика, которую применяют большинство Родителей!
  • - Подробнее о всей этой истории, с комментарием наших Тренеров, и с другими подобными Видео - см. на странице Видео: Родители сами обучили плавать детей.
Читать Дальше --->

ОГЛАВЛЕНИЕ Статьи «Раннее Плавание»: